Gruppen-Workshop:

INNERE BALANCE ALS BASIS FÜR GELASSENHEIT UND FREUDE IM ALLTAG

Dieser Workshop zeigt Dir auf einfache, spielerische Art und Weise, wie schnell Du Deine innere Balance finden kannst.

Denn sie ist eigentlich immer da und wartet nur darauf, von Dir entdeckt und erforscht zu werden.

Kai Schoppe und Patrick Pinheiro sind Spezialisten in Sachen Körperbewusstsein.

Kai ist Tai-Chi Lehrer, Patrick Coach und Praktiker der Grinberg Methode, beide mit jahrzehntelanger Erfahrung.

In unserem Workshop laden wir Dich und 10-20 Menschen dazu ein, immer wieder zu fühlen, was gerade in Eurem Körper passiert. Wir nutzen dabei überwiegend verbale Anleitungen, manchmal auch (sehr subtile) Berührung. Meist bewegen wir uns einfach im Raum, bequeme Alltagskleidung reicht völlig aus.

Es geht vor allem darum, zu beobachten, wie Balance sich auf ganz natürliche Weise entfaltet, sobald Du Deinen Körper wieder bewusst wahrnimmst und ihm vertraust.

Kennst Du das?

😒 Oft fühlt sich etwas in Deinem Leben anstrengend oder nach „müssen“ an?

🧐 Du plagst Dich damit ab, die „richtigen“ Entscheidungen zu treffen?

🤯 In Konfliktsituationen rastest Du aus oder findest nicht die passenden Worte?

😐 Das Level Deiner allgemeinen Gelassenheit & Zufriedenheit könnte durchaus höher sein?

Oft liegt das an einem unbewussten Zustand der körperlichen und emotionalen

Anspannung, die den Hintergrund unseres Alltags bildet und jegliche spontanen Impusle verhindert.

In unserem Workshop lernst Du, dieser Anspannung auf die Schliche zu kommen und sie mit einem in-sich-ruhenden, gelassenen Gewahrsein zu ersetzen.

Die Resultate:

👌 ein höheres Maß an Entspannung und Authentizität

👌 ein liebevollerer Umgang mit Dir selbst und anderen

👌 eine tiefere allgemeine innere Zufriedenheit

👌 mehr Klarheit und Kreativität in sowohl Konfliktsituationen als auch Entscheidungsprozessen

👌 Aufblühen Deiner Vitalität und Lebensfreude

Klingt zu schön & einfach, um wahr zu sein? 🤔

Probier's einfach aus! 😊

Wir geben diesen Workshop auf Spendenbasis und freuen uns, wenn Du mit uns ins kalte Wasser springst!