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Bei meinen ersten Schritten in die Meditation bin ich meinem Gefühl gefolgt, 

ohne recht zu wissen, was mich erwartet. Nur dass es Zen sein soll, das wusste

ich von Anfang an. 

Und dass das für mich genau passt, empfinde ich heute immer noch, nachdem ich

meinem Lehrer begegnet bin, immer wieder den Hauptteil meines Urlaubs auf

Sesshin (intensiven Übungswochen) verbringe und mich mittlerweile (und unversehens)

unter den erfahrenen Schülern wiederfinde. 

Ich habe mich dieser Übung geöffnet, die immer mehr mein Leben durchdringt

und mich mit Begeisterung erfüllt.

Diese innere Freude an der Übung möchte ich gern weitergeben und Interessierten

einen Einstieg in die Meditation bieten, sei es als kleine Auszeit oder als Beginn

einer neuen Erfahrung.  

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Andrea Schäfer